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正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：1，保健茶加盟有哪些，在内：健脾健胃益***宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，保健茶加盟代理，同时兼顾***，肺。2，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，保健茶加盟咨询，常常几天就有效果，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

入睡困难，稍有动静或光亮就会醒怎么办？答：我也是这样，网上查说这种情况是有湿气，我喝的祛湿茶效果还是挺好的，入睡困难，稍有动静或光亮就会醒怎么回事？答：就是体内湿气过重的一种表现，湿气排不出体外影响的，入睡困难，贵阳保健茶加盟，稍有动静或光亮就会醒是什么引起的？答：多半是因为湿气造成，可以喝点祛湿茶，同时要养成良好的生活习惯。

湿为长夏的主气，长夏即农历六月，错过祛湿的时机，积攒了整个夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，演化为各种急、慢性疾病。那么湿气是如何产生的呢？我们平时的一些行为伤害了脾胃，脾胃受损，无法代谢我们吃进去的食物，这些消化不好的食物和水就会堆积在大肠里，这些垃圾堆积时间久了就会发酵，发酵以后就会产生一种浊气，其中夹杂着水，这种东西就叫做湿气。