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生活中，人们常常会受湿气困扰，身体湿气过重的话，会容易导致身体出现疲倦感，并且会有食欲减退的情况发生。这个时候有的人会考虑喝祛湿茶来祛湿。夏季气温高，空气中的湿度也偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，营口薏米芡实赤小豆茶，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。